בדיקות רפואיות לשיפור הבריאות
לשיפור הבריאות צריך מעקב אישי אחר הבריאות באופן קבוע על ידי דברים פשוטים כגון:דופק, לחץ דם ועוד.
אחת לשנה או בהתאם לצורך בדיקות רפואיות על ידי צוות רפואי. בדיקות כגון: דם, שתן,צואה ועוד.
מטרת הבדיקות לוודא שאורח החיים שלנו נכון ושהבריאות נשמרת או מעבר לכך משתפרת.
במידה ותוצאות הבדיקות מראות שיש מה לשפר להשתדל לעשות זאת באמצעות טיפול וריפוי בתזונה או באמצעים טבעיים. תרופות רק כמוצא אחרון או כשאין ברירה אחרת.
;){kind=link}