שיפור הבריאות ללא תרופות.
זה דבר אפשרי,פרט לרפואת חרום שבה אין ברירה למרות תופעות הלוואי של התרופות.
אורח חיים בריא מונע את הצורך להשתמש בתרופות וזה כולל:הרפייה,שינה טובה בלילה,שתייה ותזונה בריאים,פעילות גופנית,מעקב בריאותי-רפואי,שמירה על בריאות נפשית ועוד.