הנחיות חדשות לכאביגב תחתון
פורסמו על ידי איגודהרופאים האמריקאים.
לכאבי גב תחתון ישלהתחיל טיפול מבלי לקחת תרופות.
השיטות המומלצות הן:
פיזיותרפיה,טאי-צי,יוגה,שיטותלהפחתת סטרס ועוד.
אורח חיים בריא מונעכאבים ומפחית הצורך להשתמש בתרופות.
אורח חיים בריא כולל:הרפיה,פעילות גופנית שתייה ותזונה בריאים ועוד.
;){kind=link}