מעקב בריאותי ובדיקותרפואיות
מעקב בריאותי אישיובדיקות רפואיות הכרחיות הם חלק מאורח חיים בריא.
הרפיה,שינה טובהבלילה,שתייה ותזונה בריאים ומותאמים,פעילות גופנית מתונה הם החלק החשוב באורח חייםבריא.
חייבים גם מעקבבריאות ובדיקות רפואיות כדי לדעת אם אורח החיים הקיים עוזר לשפר את הבריאות או שישלערוך בו שינוי.
;){kind=link}