פעילות גופנית מתוכננת לשיפור הבריאות
פשוטה-הליכה
בחירה מתוך מגוון סוגי ספורט ומשחקי כדור
פעילות מונחית מטרה-פיתוח כושר ארובי,כוח,גמישות ועוד.
פעילות משלבת-הרפיה,תנועה,טבע-פעילות גופנית כלשהיא בטבע או פעילותמוגדרת כגון:טאי-צי.
פעילות גופנית היא תנאי לשמירה על הבריאות ושיפור הבריאות.
;){kind=link}