מחסור בשינה-נזקלבריאות
מחסור בשינה הוא אחדהדברים הרצינים הגורמים נזק לבריאות.השפעתו מיידית למחרת ולטווח ארוך גורם לבעיותבריאות ומחלות בתחום הנפש או והגוף.
מחסור בשינה משפיעבין הייתר על צריכה לא נבונה של מזון ומשקאות שיכולים לגרום להשמנה.
השמנה היא דבר רצינינוסף הגורם נזק לבריאות.
המסקנה המתבקשת היאלטפל ברצינות בבעיית המחסור בשינה על ידיהתנהגות בריאותית נכונה ולא על ידי תרופות.
;){kind=link}