שיפור הבריאות ופילוסופיית חיים
הצלחה בשיפור הבריאות תלוייה במספר נושאים. בראש וראשונה בפילוסופייתחיים.פילוסופיית חיים כגון,"אכול ושתה כי מחר נמות..." אינה יוצרתמוטיבציה לשיפור הבריאות.
"אכול ושתה כי מחר נבריא..." נותנת את הבסיס למוטיבציהלשיפור הבריאות. השלב הבא הוא חיפוש יידע בריאותי המאפשר לשפר את הבריאות.
השלב האחרון בדרך לשיפור הבריאות הוא התמודדות עם התת מודע להכחדתהרגלי התנהגות בריאותיים והטמעת הרגלי התנהגות בריאותיים נכונים.
בהצלחה בשיפור הבריאות
;){kind=link}